Как избавиться от сухости рук в домашних условиях. Сухая кожа рук: причины. Очень сухая кожа, что делать? Защищаем: кремы для сухих рук

Сухость кожи рук – это значительная проблема многих женщин. В наше время важно содержать наши руки в ухоженном и здоровом виде. По рукам можно судить о возрасте человека, чистоплотности, о том, как он питается. Зуд, ранки, покраснения, некрасивый внешний вид – всё это возникает из-за сухости нашей кожи. Но эту проблему можно разрешить. Вы способны сами в домашних условиях сделать свою кожу более увлажнённой и эстетичной. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо лечение сухой кожи рук и избавление от причин, вызывающих сухость.

Сухость рук чаще всего касается женщин. Это же мы наводим порядок и чистоту в доме, пользуемся большим количеством бытовой химии. Она разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу защиты. Кожу рук беспощадно сушат мороз, ветер, вода, особенно горячая, неправильно подобранные кремы, пребывание в помещениях с кондиционером, диеты.

Сухая кожа начинает краснеть, появляются зуд, боль, трещины. Может попасть инфекция и развиться дерматит. Солнечные лучи и жара высушивают кожу и ускоряют процесс её старения. Способствует также сухости рук нехватка витаминов. Весна и осень – это сезоны авитаминоза. Сухость кожи может быть врождённой, но с этой проблемой можно бороться и достичь заметного результата.

Вылечить сухую кожу на руках можно с помощью домашних способов:

1. Для мытья рук всегда используйте хорошо увлажняющее мыло. Избегайте контакта рук с порошками и моющими средствами. Пользуйтесь перчатками.

2. После контакта с водой каждый раз наносите увлажняющий крем, лучше всего без отдушки, в состав которого входят масла авокадо, какао.

3. Делайте отшелушивающие маски и скрабы. Это поможет быстрее избавиться от ороговевшей кожи, и кремы будут впитываться лучше.

4. В холодное время года носите перчатки, а в жару – берегите от прямых лучей солнца. В осенний и весенний период употребляйте в пищу овощи, фрукты, витамины.

5. Увлажняйте воздух в помещении, особенно в отапливаемый период.

6. Делайте парафиновые ванночки. Эта процедура очень проста. Руки смажьте кремом и опустите в тёплый парафин. После затвердевания удалите его. После нескольких процедур руки будут намного мягче.

7. Можно также намазать кисти рук вазелином, надеть перчатки и оставить их на всю ночь. На утро вы заметите положительный результат.

Если соблюдать эти простые правила, вы вылечите сухую кожу рук очень быстро и эффективно. Если проблема является врожденной, проконсультируйтесь с врачом.

Очень сухую кожу рук можно вылечить масками и компрессами, сделанными своими руками:

1. Сварите овсяную кашу, слейте воду, добавьте растительное масло. Держите 15 минут в этой каше руки. Маску делайте перед сном.

2. Также на ночь сделайте сметанный компресс: в стакан густой сметаны выжмите лимон, полученную массу смешайте с желтком. Смачиваем марлю в этой смеси и кладем её на руки, сверху положим целлофан и полотенце. Держите компресс 15 минут, остатки смеси удалите ватным диском.

3. Отлично поможет коже медовый компресс. Смешиваем стакана оливкового масла, стакана мёда и одну ч. л. салициловой кислоты. Подогреваем полученную массу на водяной бане, добавляем салициловую кислоту. Нанесите на руки тёплую смесь, сверху положите целлофан и полотенце и держите 20 минут. Снимаем остатки компресса ватным диском, смоченным лимонным соком.

4. Сделайте маску с оливковым маслом. Возьмите оливковое масло, разогрейте его столовую ложку, добавьте в него лимонный сок, примерно одну ложечку, и одну ч. л. любого крема для рук. Всю смесь хорошо взбить. Тёплую маску нанесите на чистую кожу рук. На маску наденьте перчатки из хлопка и оставьте на всю ночь. На утро кожа станет гладкой и мягкой. Маску делайте раз в неделю.

5. Яичная маска хорошо помогает обветренной коже. Один желток взбейте с одной чайной ложкой оливкового масла и добавьте две столовые ложки мякоти из банана. Смажьте руки этой маской, сверху можно надеть перчатки полиэтиленовые или одноразовые пакетики, закрепив их резинками. Опустите руки под тёплую воду на 10 минут.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о масках для рук. Мы ухаживаем за лицом, телом, ногами, но часто забываем о наших драгоценных руках. Кожа рук нуждается в уходе и увлажнении, иногда обычного крема просто не достаточно, особенно если руки очень сухие. Дополнительно увлажнить, смягчить, вернуть красоту и гладкость рукам помогут маски для сухих рук в домашних условиях. При очень сухой коже рук питательная маска просто спасенье. Кожа на руках все время подвергается воздействию внешних условий, мороз, ветер, солнце, вода, моющие средства, бытовая химия. Маски для рук дают хорошие и положительные результаты.

Маски можно делать несколько раз в неделю, когда вы смотрите телевизор или отдыхаете после рабочего дня. Маску наносят на руки, оборачивают руки пленкой, а сверху одевают варежки. Смывают маску теплой водой, руки вытирают насухо, а затем наносят питательный крем на руки.

При сухости рук ограничьте контакт рук с водой. При уборке одевайте резиновые перчатки. Защищайте руки от мороза и ветра.

Обратите внимание на мыло, которое вы применяете для рук. Мыло может очень сушить кожу.

Если на коже рук и пальцах появляются трещины, то стоит проконсультироваться с врачом. Чаще всего это могут быть кожные заболевания, заболевания эндокринной системы.

Маска для рук с медом

Покупайте только качественный и натуральный мед. Мед заживляет, питает, убирает трещинки, смягчает кожу, делая руки нежными и гладкими. Делайте маску с медом только если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед можно использовать любой. Я предпочитаю цветочный.

Для маски нам понадобится столовая ложка меда, один яичный желток, несколько столовых ложек оливкового масла (можно заменить на миндальное, персиковое, масло пшеничных зародышей и пр.)

Все компоненты смешиваем. Масса получается однородная, хорошо распределите по внешней стороне ладоней и пальцам. Оставляем маску на 20 минут. Желательно если вам кто-то поможет обернуть руки целлофаном и одеть варежки. Можно купить рукавички специально для таких процедур, или пошить их самим.

Маску смывают теплой водой, вытирают руки и смазывают маслом или питательным кремом.

Масла для рук

Был период, зимой, руки у меня были сухие. С сухостью мне прекрасно помогли справиться масла. Очень мне нравится масло пшеничных зародышей, оно очень питательное, отлично смягчает руки.

Если на руках есть ранки и трещинки то используйте масло облепихи. Только перед применением масла лучше всего подогреть.

Также хорошо помогает масляная ванночка для рук. Вы можете использовать любое теплое масло.

Из твердых масел одним из моих любимых является масло-какао, перед применением его нужно растопить, оно пахнем шоколадом и очень питательное. Также можно попробовать масло ши, масло кокоса, масло манго.

Также руки можно смазывать топленым сливочным маслом. Хорошо смажьте руки маслом, а через 20 минут остатки масла уберите салфеткой.

Также можно купить в аптеке жидкие витамины А и Е и добавлять их в маски для рук по несколько капель.

Маска для рук с лимоном

Маска с соком лимона полезна, если на руках нет ранок и трещинок. Для приготовления маски понадобится желток, сок половинки небольшого лимона и несколько ложек растительного масла (оливковое, миндальное и пр.)

Смешиваем маску до однородной консистенции. Наносим толстым слоем на руки и оставляем на 15 минут. Затем маску смываем водой.

Маски из сметаны для сухих рук

Если вас не смущает запах кисломолочных продуктов, то можно попробовать сметанную маску для рук. Сметану желательно использовать деревенскую, она жирная и полезнее магазинной.

Для приготовления маски одну небольшую морковь нужно очистить, вымыть, и натереть на очень мелкой терке. Смешать тертую морковь с несколькими ложками сметаны. Маску толстым слоем нанести на руки.

Эта маска прекрасно смягчает, питает и увлажняет. Смывать маску нужно через минут 20 теплой водой. После чего смажьте руки питательным кремом.

Очень важно беречь свою кожу, в том числе и кожу рук. Мнение о том что руки не нуждаются в уходе, ошибочно.

Маска для рук с овсяными хлопьями и молоком

Для маски нам понадобятся овсяные хлопья, молоко и масло. Несколько ложек овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. Залейте хлопья теплым молоком. Возьмите 3 -4 ложки, подождите пока масса набухнет. Добавляем в массу пол чайной ложки оливкового или любого другого масла, и наносим маску на сухие руки.

Не забывайте одевать целлофановые перчатки или оборачивать руки пленкой. Такую маску можно делать несколько раз в неделю. Кожа после этой маски нежная, мягкая, гладкая.

Если делать маски для рук регулярно, плюс смазывать руки маслами, то можно достаточно быстро привести в порядок сухие руки и избавиться от трещинок.

Мазь по рецепту моей бабушки от трещин на пальцах

Может этот рецепт кому-то пригодится, его всегда готовила моя бабушка. Мазь заживляла ранки и трещинки на пальцах. Бабушка жила в своем доме, поэтому она не понаслышке знала о сухости рук. Мазь готовится быстро и просто, хранится долго, плюс ее на долго хватало.

Для приготовления мази нужно очистить одну луковицу, порезать мелко и поджарить до золотистого цвета на растительном масле. Масла нужно 200 мл. Затем масло с луком нужно процедить через марлю, лук не понадобится.

В масло добавляем пчелиный воск. Воска нужен кусочек размером со спичечную коробку. Растворяем воск в масле. В массу добавляем кусочек прополиса размером с горошину. Горячую мазь переливаем в баночку. Когда мазь остынет то станет гуще. Мазью нужно смазывать руки и пальцы несколько раз в день.

Такая мазь прекрасно заживляет ранки, смягчает руки и избавляет от сухости. Ведь продукты пчеловодства обладают лечебными свойствами. обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим свойством. Он покрывает руки тоненькой пленочкой и способствует заживлению ранок и трещинок. Эта мазь не только заживляет трещинки на пальцах рук, но и трещины на пятках.

В холодное и в жаркое время года многие сталкиваются с такой проблемой, как сухость рук. Ощущение это весьма неприятное, и если вовремя не принять меры, то кожа начнет покрываться небольшими трещинами.

В домашних условиях вполне можно приготовить маску для рук, которая окажет эффективное воздействие.Об этом более подробно в данной статье.

Причины сухости рук

К сожалению, с такой проблемой, как сухая кожа рук, сталкиваются многие. Причины бывают самые разные. Порой решение и устранение причин помогает быстро избавиться от этой проблемы, и нормальное состояние кожи быстро возвращается.

Различного рода эндокринные заболевания могут стать одной из главных причин данной проблемы.

Кроме того, сухость кожи может возникнуть из-за гормональных проблем, заболеваний кровеносной системы, а также как следствие авитаминоза.

Помимо таких причин, которые связаны с заболеваниями и общим состоянием организма, могут быть и внешние причины.

Например, кожа рук может покрываться трещинами по той причине, что человек часто контактирует с различными средствами бытовой химии, при этом не используя перчатки. И также проблемы могут начаться по причине неправильно подобранного крема или другого средства по уходу за кожей рук. Отсутствие должного ухода также негативно сказывается на состоянии кожи.

Порой с сухостью и трещинами можно справиться с помощью эффективных средств для ухода , например, благодаря маскам для рук. Их вполне можно сделать у себя дома, и сложности в этом никакой нет.

Лучшие рецепты масок

Для сухой кожи в домашних условиях можно приготовить самые разные маски, которые могут оказать быстрый эффект, помогут справиться с проблемой. Вот несколько действенных рецептов, изготовление которых не потребует особых затрат.

В принципе, практически все необходимое для приготовления домашней маски каждый может найти у себя на кухне.

В том случае, когда кожа рук стала не просто сухой, а начался зуд, появились покраснения, следует приготовить средство, которое поможет не только увлажнить, но и снять воспаление.

Возьмите:

• чайную ложку обычной заварки зеленого чая;
• половину стакана кефира;
• четверть стакана кипятка;
• одну столовую ложку растительного масла.

В этом случае лучше отдать предпочтение оливковому, которое предназначено для косметических целей.

Завариваем чайные листья рекомендованным количеством воды, всего четверть стакана. Даем настояться в течение получаса, после чего процеживаем через мелкое сито или же марлю. Как только настой полностью остынет, добавляем все ингредиенты, тщательно смешиваем и убираем в холодильник хотя бы на пятнадцать – двадцать минут.

Готовое средство наносим на подготовленные руки. Желательно делать тонкий слой и наносить его массирующими движениями. Спустя двадцать минут можно смывать.

После такой процедуры обязательно нужно нанести на руки любой крем с питательным эффектом.

Если кожа ваших рук отличается не только сухостью, но и шелушением, то вам подойдет следующий рецепт. Это домашнее средство помогает бороться с сухостью, а также возвращает коже ее эластичность.

Для приготовления такой маски вам понадобятся следующие ингредиенты:

• одна отварная в «мундире» картофелина;
• половина спелого яблока (лучше выбирать зеленые сорта);
• две столовые ложки жидкого меда;
• чайная ложка масла кукурузы.

Отварной корнеплод очищаем и разминаем до состояния однородного пюре, добавляем к нему натертое яблоко и масло. Мед слегка прогреваем и аккуратно смешиваем со всеми остальными ингредиентами.

Такое средство нужно наносить на проблемную кожу рук ровно на тридцать минут, после чего смыть без мыла теплой водой.

Отдельно стоит упомянуть о том, что картофель, в особенности отварной, обладает удивительными свойствами. А именно: он способен заживлять раны, избавлять от мелких трещин и сухости. В нем содержится большое количество различного рода витаминов.

Можно с помощью картофеля сделать самую простую маску, которая даже является съедобной. Достаточно будет лишь отварить картофель, размять его и добавить немного растопленного сливочного масла.

Рассчитывайте на одну среднюю картофелину двадцать грамм масла.

Такая маска легко ложится на руки и очень помогает заживлять проблемные участки кожи.

Любимая всеми овсянка уже давно используется не только для приготовления полезного завтрака, но и как отличное косметическое домашнее средство.

Благодаря этому целебному злаку можно приготовить отличную маску, которая поможет справиться с раздражением и сухостью. Берем две столовые ложки хлопьев, заливаем их половиной стакана горячей воды и даем полностью разбухнуть.

Как только овсянка разбухнет, и хлопья станут более мягкими, нужно слить ненужную воду и растереть их до состояния кашицы. Далее добавляем сто пятьдесят миллиграмм теплого молока и все тщательно перемешиваем.

Данное средство весьма сложно наносится на руки, так как получается жидким. Поэтому лучше поместить средство в небольшую миску и опустить руки туда, так чтобы маска покрыла все проблемы места кожи.

Процедура должна длиться не более двадцати минут. Лучше всего это делать перед сном.

Для приготовления другой маски вам понадобится самый обычный глицерин, приобрести который можно в любой аптеке. Вам понадобится всего одна чайная ложка данного средства. Добавляем к нему небольшое количество воды и даем настояться в течение пятнадцати минут.

Крахмал в данном случае нужен для того, чтобы маска получилась правильной консистенции. Полученное средство наносится на проблемную кожу рук средним слоем, держим маску в течение двадцати минут и смываем теплой водой.

Для того чтобы приготовить эффективное средство для борьбы с сухостью кожи, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• один свежий кабачок среднего размера;
• две столовые ложки овсяной муки;
• две столовые ложки сметаны высокой жирности;
• столовая ложка растительного масла.

Масло можно выбрать любое, какое есть в доме. Можно отдать предпочтение оливковому, виноградному или даже репейному. Овощ нужно измельчить вместе с кожицей до состояния пюре в блендере или натереть на очень мелкой терке. В полученную массу добавить злаковую муку, масло и сметану. Все перемешать до однородного состояния и отправить в холодильник ровно на один час.

Маска на основе натурального меда очень способствует заживлению кожного покрова. Возьмите столовую ложку без верха любого меда, слегка растопите его на водяной бане. Затем добавьте туда столовую ложку любого растительного масла и один сырой желток.

Все нужно тщательно перемешать, и домашнее средство от сухости рук готово.

Такой экзотический фрукт, как банан, вполне может стать основным ингредиентом для домашнего средства от сухости кожи.

Банан средней величины, слегка переспелый, нужно размять до однородного состояния. Далее в массу добавить две чайные ложки меда и одну чайную ложку сливочного масла, которое нужно предварительно растопить.

Полезнейший плод авокадо поможет избавиться от мелких трещин и вернет коже эластичность и гладкость. Половинку среднего плода нужно очистить от кожицы и измельчить до состояния пюре. Добавьте туда чайную ложку жидкого меда и столько же сметаны. Если в доме нет сметаны, то ее можно заменить каким-нибудь маслом, например, виноградным. Все тщательно перемешиваем и наносим на руки тонким слоем.

Если трещины глубокие, то можно укрыть руки пленкой, а сверху полотенцем, чтобы создать парниковый эффект.

Не только фрукты, но и овощи обладают заживляющим эффектом.

Предлагаем приготовить домашнее средство на основе моркови, которое поможет устранить сухость и окажет питательный эффект. Свежую и сочную морковь нужно натереть на очень мелкой терке, чтобы в итоге получить однородную овощную массу. Добавляем туда чайную ложку масла оливы или же сметаны, перемешиваем и можно наносить на руки.

Держать средство можно минут двадцать, после смыть теплой водой.

Даже в том случае, если дома нет каких-то ингредиентов, а кожа рук нуждается в экстренной помощи, все равно можно сделать эффективную маску.

Наверняка у вас в холодильнике найдется куриное яйцо и немного сливочного или растительного масла. Взбейте яичный белок, пока он не начнет пениться. Добавьте к нему две столовые ложки растопленного сливочного или просто растительного масла, тщательно перемешайте. Аккуратно нанесите смесь на руки минут на двадцать.

Остатки смеси можно хранить в холодильнике в течение суток. Перед применением лучше еще раз взбить массу.

Сухая кожа рук в виде «шагреневой кожи» – частое явление, знакомое почти всем девушкам/женщинам. Она выглядит не эстетично, да и вызывает дискомфорт у тех, кто столкнулся с такой неприятностью.

Причин возникновения ксероза (так называется эта проблема по-медицински) несколько, и приступать к его излечению в домашней обстановке следует после выявления источника напасти.

Сухая кожа рук – причины

Подобную проблему нормой не назовешь. Ее проявление причиняет малоприятные ощущения и извещает о том, что, возможно, в организме случились некие нарушения, сбои, или рукам недостает должного ухода.

Кожная поверхность в этой области значительно тоньше, чем на лице. Она обделена жировыми железами, выделяющими вещество-смазку, в большей степени подвержена частому соприкосновению с водой и продуктами бытовой химии.

Поэтому на кожном покрове, за которым не ухаживают в должной мере, возникают , трещинки, краснота.

Среди причин сухого эпидермиса рук находятся:

• наведение порядка в доме с использованием чистящих веществ без защитных перчаток, каждодневная мойка посуды, периодическое мытье окон, полов, проч.;
• нахождение в оголенном состоянии кистей рук в холода и морозы;
• получение кожным покровом на руках излишнего ультрафиолета, влияния сухого ветра;
• выполнение черновых, подсобных, неквалифицированных работ открытыми руками;
• наличие генетической подверженности;
• ограничение в получении организмом витаминов;
• проживание в плохих экологических условиях;
• заболевания эпидермальных покровов.

К данной проблеме могут привести и многие хронические недуги. Сюда можно отнести эндокринные расстройства, сахарный диабет, нарушения в работе ЖКТ. Такие болезни обычно негативно сказываются на внешнем виде кожной поверхности.

Когда домашний уход окажется бесполезным?

Достаточно часто состояние кожи рук улучшается, если женщина уделит больше времени уходу. Но в некоторых случаях он оказывается бесполезным.

Подобное случается при болезнях, лечить которые требуется у врача: просто кремы и маски не помогут.

Сухость рук может свидетельствовать о таких патологических проблемах:

1. Эпидермальная аллергическая реакция вызывается чем угодно. Спровоцировать болезнь под силу и кольцам, если они изготовлены из непригодного сочетания металлов в сплаве. Среди «инициаторов» проявления аллергии находятся и продукты питания. И дерматолог на консультации на основе анализов обозначит причину и спланирует лечение.
2. Грибковая болезнь – не такое уж редкое явление, которое делает кожную поверхность на руках сухой, покрывает трещинками, вызывает общий дискомфорт у заболевшего. Вероятность такой ситуации повышается, если затронуты грибком ступни.
3. Неполадки в работе ЖКТ приводят к невозможности нормально впитывать микроэлементы из пищи. Из-за этого возникает нехватка витаминов в организме, приводящая к неудовлетворительному состоянию эпидермиса.

Своевременное выявление возникшей болезни позволит избежать сухости кожной поверхности на руках.

Что изначально делать при появлении сухости?

Едва обнаружив сухость, незамедлительно надо пустить в ход крем для рук. И намазывать им кисти всякий раз после «общения» с водой, а также покидая дом.

Если ситуация запушена, требуется применять крем более жирный и питательный.

Для противоборства с сухостью надо подключить витаминизацию изнутри. Грамотно подобранный комплекс витаминов остановит пагубный для кожной поверхности рук процесс.

Усилит эффект прием витаминов «молодости» в жидком состоянии. Это – ацетат, токоферола ацетат (витамины А и Е) и витамин D.

Помимо того, эти же масляные витамины приводят к обогащению полезными веществами составы кремов.

Чтобы не произошло избыточного поступления витаминов, потребуется консультация у врача.

Мало людей использует скраб для рук, хотя он принесет только пользу. Дело в том, что такое средство ускоряет регенерацию и обновление клеток.

А это смягчает кожный покров, добавляет нежности. Также после скраба лучше впитывается крем.

Помимо этого, принесет пользу процедура . Это инъекционное введение гиалуроновой кислоты, которая и предоставляет увлажнение коже.

Основной уход в разные сезоны

Согласитесь, что часто различные погодные условия по-разному влияют на нашу кожу. Именно поэтому стоит учитывать сезон, чтобы предоставить должный уход вашей коже.

Сезон	Фото	Уход
Лето		Вот в этот период редко появляется сухость рук. Именно поэтому будет достаточно периодически увлажнять кожу кремом. Также рекомендуется не забывать уделять внимание кутикуле. Для этого стоит воспользоваться маслом.
Весна-осень		В это время климат переменчив. Когда на улице тепло, увлажняйте ручки. Если похолодало, воспользуйтесь питательным кремом.
Зима		Это суровая пора года. Морозы, ветер негативно сказываются на состоянии кожи. Надевайте перчатки, так как они придуманы не только для красоты. Всегда носите в сумочке питательный крем.

#5 доступных и недорогих процедур

В домашней обстановке одолеть неприятность помогут продукты из запасов на кухне. Вот некоторые эффективные методики:

1. Подойдет и масло подсолнечника. Его немного разогревают до теплого состояния на водяной бане и наносят на руки. Действие маски – 20 мин., потом – снятие салфеткой не впитавшегося масла.
2. Оливковое масло используется в ванночке. 1 ст. л. масла оливы вливается в теплую кипяченую воду (ее объем подбирается так, чтобы кисти рук полностью погружались в жидкость). Выдерживаются руки в ванночке полчаса.
3. Прикладывание пюре картофеля и ванночки из отвара клубней замечательно смягчают и омолаживают эпидермальную поверхность на руках.
4. Маска из овсяной каши – спасительная при сухости эпидермиса, так как в овсянке содержится . Достаточно прибавить к кашице какое-либо растительное масло и наложить микст на неблагополучную зону рук.
5. Майонез тоже стоит взять для борьбы против сухости эпидермального покрова на руках. Понадобится 100 г майонеза, сок 1 лимона, 1 ст. л. меда. Намазывают микст на руки и натягивают перчатки. Спустя 4 часа маску удаляют теплой водой. Подобный вариант хорошо использовать на время ночного сна.

Усилит эффективность любой манипуляции добавление в составы масляных витаминов, меда. Результат получится выраженным при увеличении конкретной манипуляции до 1 часа.

Как известно, важные для здоровья витамины и другие вещества в организм поступают через пищу. Нехватка их негативно сказывается не только на функциях органов, но и на коже.

Именно поэтому специалисты советуют пересмотреть свой рацион питания, если вы столкнулись с сухостью кожи.

Для ее увлажнения важно получать такие вещества:

1. Витамины. Где же их взять? Ими насыщены ягоды, всевозможные фрукты, овощи. Также не забывайте о зелени. Например, шпинат славится целым «букетом» полезных витаминов и минералов. Кстати, научно доказано, что полезностью обладают и замороженные продукты.
2. Жиры. Многие люди, а особенно худеющие дамы, с ужасом относятся к самому этому слову. Но не все жиры вредны! Например, огромную пользу приносят жирные кислоты, которые есть в маслах растительного происхождения, орехах, рыбе. Поэтому не забывайте употреблять эти продукты.

#5 шагов спасительной парафинотерапии

Проводится увлажнение эпидермиса на руках. Салонную, казалось бы, процедуру, возможно проделать и дома. Потребуются:

• косметологический парафин;
• 2 пакетика из полиэтилена;
• 2 полотенца;
• подходящая емкость.

Пошаговая терапия выполняется так.

1. Упаковка парафина помещается в емкость и расплавляется на водяной бане. Тем временем надо подготовить руки к процедуре, применяя скраб и жирный крем.
2. В превращенный в разжиженное состояние парафин погрузить руки и оставить их там на 10 секунд.
3. Вытянуть руки из парафинового раствора до образования пленки (на это уйдет несколько секунд).
4. Снова погрузить руки в жидкий парафин, вынуть, подержать на воздухе. И так до 7-ми раз.
5. После последнего окунания на руках образуется толстое наслоение парафина. Затем на руки надеваются пакеты и закутываются в полотенца на 20–30 минут.

По окончании времени парафинотерапии пленка удаляется. Оставшийся раствор хранится до очередной процедуры.

В процессе мероприятия кожные слои увлажняются и насыщаются питательными веществами из нанесенного ранее жирного крема.

Убыстряется кровоток и метаболизм в кожных прослойках, а присутствующие в них прежде шлаки и токсины удерживаются на парафине.

Подобная парафинотерапия возвращает эластичность кожной поверхности рук, а заодно ухаживает за кутикулой, укрепляет ногти, ускоряет их рост.

Не всегда получается провести эту процедуру. В таком случае можно сделать другую увлажняющую манипуляцию.

Для этого намажьте руки кремом, заверните в пакеты с полиэтилена. Оставьте такую маску на 30-60 минут.

ТОП-5 ванночек для рук

Полезно делать ванночки для рук перед нанесением крема. Ниже приведены полезные рецепты:

1. Морская соль. Этот компонент разведите в воде и держите десять минут руки в этой жидкости.
2. Мед. Разогрейте пол литра молока, в которое потом добавьте 1 ст. л. главного продукта. В такой ванночке подержите руки около трети часа.
3. Злаки. Овсяные хлопья добавляются в кипящую воду, варятся 5 минут. Ванночка делается в жидкости, которая предварительно отцеживается, около 20 минут.
4. Ягоды. Рекомендуется смешивать малину и ромашку. Из них делается отвар, который идеально подходит при сухости кожного покрова. Длительность процедуры: полчаса.
5. Крапива. Приготовьте отвар из крапивы и календулы. В такой ванночке руки держатся около четверти часа.

Не обязательно проводить такую процедуру каждый день, будет достаточно одной процедуры за неделю.

Когда необходимо лечение средствами из аптек?

При не вылеченной сухости эпидермального покрова на руках образуются трещинки, кровоточивые ранки.

При таких обстоятельствах ладоням требуется особая гигиена, обеззараживание их хлоргексидином/мирамистином, накладывание на ранки мази для их затягивания.

Для этого используются пантенолосодержащие медикаменты, « », иные негормональные гели.

Нередко крем для рук вызывает аллергию. И многие не знают, как противостоять этому. Выручит питательный защитный крем для детей, например «Бепантол Baby» от Bayer (Германия).

Косметика для малышей доступна по цене, а ее состав представлен веществами, не вызывающими аллергических реакций. Им под силу справиться с сухим эпидермисом на кистях.

Детские уходовые средства выручают во многих случаях, поскольку не содержат агрессивных субстанций.

Вопрос — ответ

Стоит учесть то, насколько часто вы моете руки. Если вы это делаете много раз в сутки, да еще и страдаете от сухости, стоит задуматься о приобретении щадящих средств на кремовой основе.

Самыми главными врагами кожи в этот период является мороз и ветер. Помимо этого, во время отопительного сезона в помещении достаточно сухой воздух, что также негативно сказывается на кожном покрове. Поэтому носите перчатки, регулярно пользуйтесь питательным кремом.

Как предотвратить появление сухой кожи на руках

Известно, что лучше не допустить появление такой неприятности, чем впоследствии активно с ней бороться. Простые правила – в помощь.

• Использование защитных перчаток при работе по домашнему хозяйству поможет избежать проблемы. Изделия надо надевать при любом каждодневном труде, сопровождающемся контактом рук со средствами для наведения чистоты.
• Помыв руки, всякий раз надо их хорошо высушивать и избегать их высыхания на воздухе. И, выходя на солнце, обязательно наносить на ладони защищающий от ультрафиолета крем.
• Непременное условие – отшелушивание кожного покрова скрабом дважды-трижды в неделю. После манипуляции необходимо нанесение питательного крема.
• Нетрудно заменить парафинотерапию менее энергозатратными процедурами. Одна из них – размещение рук, намазанных используемым кремом, в пакетиках из полиэтилена на 20 — 60 минут.

От сухости не останется и следа, если эпидермис рук станет получать достаточное увлажнение.

Важность применения крема (5 видов)

Крем – основное средство для устранения сухости эпидермиса. Простота использования делает его фаворитом в борьбе с пересушенностью.

Эффективное и протестированное временем средство увлажнит и напитает кисти. Какому крему отдать предпочтение?

Эти косметические средства должным образом ухаживают за эпидермисом, устраняют суховатость, убирают красноту и чешуйчатость.

Их разделяют, исходя из их воздействия. В пятерку наиболее используемых входят кремы:

• силиконовый;
• восстанавливающий;
• питательный;
• заживляющий;
• гидрофобный.

Давайте рассмотрим их более детально.

1. Силиконовые , а это «Силиконовый» марки «Свобода» (РФ), «Витэкс» одноименного бренда (Беларусь), наделены лиофильным качеством, увлажняют и смягчают кожный покров. Силикон эффективнее в тандеме с глицерином, так как не переполняют поры перебором ингредиентов. Крем незамедлительно впитывается, придавая эпидермису ухоженный вид.Средство подходит для использования в период хозяйственного труда в перчатках из резины.
2. Восстанавливающие кремы регенерируют эпидермальные слои, действуют предохранительно, благодаря генерации защитной преграды на эпидермисе. В числе наиболее употребляемых кремы «Тулси» (Индия), Muse Restoring (Израиль), «Армакон» (РФ).
3. Заживляющие применяют локально в зоне ладоней, кистей с повреждениями кожного покрова ранками, трещинками. Любой из таких кремов незамедлительно принуждает клетчатку к самообновлению, а ранки – к заживлению, и образует незаметную глазу защитную пленку. Среди таких кремов выделяются продукция фабрики «Свобода» (РФ), «Фитокрем» (Беларусь), «Щи Фэй Ши» (Китай).
4. Питательные обеспечивают необходимый уход за руками. Они по максимуму напитывают кожу жировыми компонентами, насыщая ими каждую отдельную клетку. Преимущество в использовании – за продукцией бренда «Витэкс» (Беларусь), кремами BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA (Болгария), «Ника» (Италия).
5. Гидрофобные ориентированы на контакт с химсоставами. Они прекрасно защищают эпидермальную поверхность, накрывая ее тонкой пленкой. Подобные кремы применяют, как профилактику против огрубелой и чешуйчатой кожи. В ряду подобных средств – «Крем-барьер» (Дания), «Тулси» (Индия), Muse Restoring (Израиль).

Если выбранный крем не выручает, стоит попробовать другой. Каждый человеческий организм индивидуально реагирует на компоненты в креме.

#4 мифических представления о сухой коже

Чтобы предотвратить сухость эпидермиса на кистях рук или вовремя заметить неприятность, не лишне знать о некоторых мифах, связанных с проблемой.

1. Заблуждаются те, кто собирается устранить дефект только с помощью хорошего крема. Стоит знать, что поможет только комплексный подход. Первоначально надо упорядочить пищевой рацион, подобрать витаминный комплекс, а затем приступать к лечению с помощью разных увлажняющих и питающих кожные прослойки процедур.
2. Неправы и те, кто полагает – кремы с увлажняющим и питательным свойством необходимы лишь для имеющих сухую кожную поверхность. Однако эпидермис на руках достаточно часто приобретает сухость и у вполне здоровых людей, поскольку насыщение влагой требуется для любого эпидермального покрова.
3. Ошибаются и те, кто думает – сухость вызывается только нехваткой воды в кожных прослойках. Но это не так, ведь кожный покров особенно нуждается и в жировой секреции.
4. Обманываются и те, кто допускает – сухость является наследственной предрасположенностью. В действительности эта неприятность чаще вызывается повсеместным некорректным либо неполноценным уходом, недостаточностью витаминов и субмикроэлементов.

Обнаружив причину сухости на руках, возможно одолеть проблему в скорейшем времени. Главное, подойти комплексно к ней.