Массаж кобидо: японские вековые традиции сохранения молодости. Омоложение лица японским массажем кобидо Основные приемы массажа лица кобидо

Древний способ сохранения красоты

Массаж Кобидо - это один из наиболее эффективных терапевтических методов, позволяющих естественным путем значительно улучшить состояние кожи и минимизировать процесс старения. Массаж способствует усилению регенерации клеток кожи и более глубоких тканей, помогает расслабиться и снять напряжение с мышц лица, головы и шеи, обладает общим оздоровительным и омолаживающим эффектом. В результате лицо начинает словно сиять изнутри.

Из истории Кобидо…

Впервые массаж Кобидо упоминается в 1472. В древней японской летописи описывается, что одной из косметических процедур императрицы в то время был именно массаж Кобидо. В результате эта техника массажа стала более известной и востребованной. Традиция передавалась из поколения в поколение. Таким образом,благодаря своей высокой эффективности, техника этого массажа через многие поколения дошла до наших времен, совершенствуясь от мастера к мастеру.

Естественное омоложение.

Специалисты уверены, что массаж Кобидо это терапевтическая процедура, которая не только существенно отличается от обычного массажа лица, но и приводит к потрясающим результатам. На сегодня эта процедура одна из самых популярных в японских спа-салонах и стоит там от 350 до 400$ за сеанс.

В ходе проведения процедуры специалист обращает пристальное внимание не только на цвет, структуру и тургор кожных покровов, но и на силу энергетических потоков, а также на психоэмоциональное состояние пациента. Считается, что гармонизирование потока жизненной энергии - Ци(Ки) автоматически приводит в равновесие эмоции и состояние физического тела. Во время процедуры активизируются аккупунктурные точки в области лица, шеи и головы. Массаж помогает снять напряжения, зафиксированные в мышцах и соединительных тканях, таким образом восстанавливая свободное кровообращение.

Особенности массажа Кобидо

Процедура состоит из трех этапов:

очистка, увлажнение и стимуляция меридианов, которые нормализуют состояние внутренних органов, при этом используются техники аккупресуры и лимфодренажа. В области лица проходят основные энергетические меридианы, на лице также находятся несколько точек, где энергия из одного меридиана перетекает в другой.

В отличие от обычного косметического массажа лица, техника японского массажа Кобидо намного более разнообразна и использует множество приемов воздействия как на поверхность кожи, так и на глубокие ткани. Отличается техника использования рук и пальцев при выполнении приемов массажа. Метод поверхностной перкуссии сочетается с воздействием на мышцы и фасции лица. В результате усиливается кровообращение и выработка коллагена, улучшается цвет кожи, кожа становится гладкой и упругой, кроме того массаж Кобидо способствует общему раслаблению и улучшению настроения.

Сочетание техник шиатцу с методикой стимуляции нервов лица, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, активизирует распределение питательных веществ в тканях, позволяет эффективнее выводить токсины и мертвые клетки.

Результат нескольких сеансов массажа Кобидо это не только красивая и помолодевшая кожа, но и общее оздоровление.

В ходе массажа используются очень легкие поглаживания в сочетании с быстрыми и ритмичными постукиваниями пальцами(перкуссионная техника). В зависимости от состояния кожи, также может присоединяться техника работы с глубокими тканями, которая усиливает кровоток в мышцах и фасциях, насыщая клетки кислородом и питательными веществами. Таким образом запускается механизм регенерации, самообновления и самоомоложения тканей.

Показания:

• лечение сухой или жирной кожи,

• угревая сыпь,

• морщины,

• старческие пятна,

• головные боли,

• депрессия

Как и все методы Восточной медицины, массаж Кобидо является профилактическим. На Востоке хорошо известно что поддержание хорошего здоровья и красоты намного выгоднее, чем восстановление и лечение...

Основные эффекты массажа Кобидо:

• кожа лица становится более гладкой и упругой;

• мышцы лица укрепляются и подтягиваются;

• лицо приобретает приятный оттенок;

• стимулируется кровообращение и оптимизируется клеточный обмен;

• активизирует лимфатическую систему и способствует выводу токсинов;

• нормализуется баланс влажности кожи;

• устраняются мышечные зажимы;

• благодаря использованию акупунктурных точек, оказывается мягкое воздействие на весь организм в целом;

• улучшается циркуляция энергии Ци;

• общее глубокое расслабление;

• достигается эффект естественного лифтинга и сияющей красоты!

После сеанса вы прекрасно выглядите и находитесь в полной гармонии с окружающим миром.

Для достижения наилучшего результата рекомендуемый курс: 10 сеансов периодичностью 2 раза в неделю.

Противопоказания к массажу:

• инфекционные заболевания кожи, так как может способствовать распространению инфекции;

• недавние хирургические операции на лице и шее, ботокс и др. (менее 1 месяца);

• травмы шеи;

• псориаз, экзема и другие проблемы с кожей лица;

• первые три месяца беременности (так как этот вид массажа может вызывать эмоциональные воспоминания);

Массаж выполняется на массажном столе с использованием небольшого количества масла. Сессия длится от 60 до 80 минут. Включает в себя работу с шеей (задняя и передняя поверхности), работу с лицом, лимфодренаж, шиацу (опционально), работу с волосяным покровом, и в завершении, также уделяется немного внимания рукам и ногам.

Е ще полтора столетия назад Япония была закрытой для европейцев страной, а редкие путешественники, побывавшие там, неизменно делились с жителями Старого Света множеством историй, мало похожих на правду. Воины, закованные в цветастые доспехи, культ поклонения императору, дивная архитектура и мужчины, изображавшие на сцене женщин. Еще один хороший пример, окутанный множеством мифов и легенд, - массаж лица кобидо, благодаря которому японские императрицы будто бы обрели власть над временем. Ведь им удавалось десятилетиями, говоря современным языком, сохранять свежесть и упругость кожи. Но техника выполнения этого вида массажа в те далекие времена европейским женщинам была неизвестна. С развитием торговых связей и окончанием эпохи самоизоляции большинство тайн Страны восходящего солнца ушли в прошлое, благодаря чему японский массаж кобидо получил «прописку» во многих салонах красоты, обзаведясь весьма нескромным ценником.

Он остается популярным и в наши дни, хотя статусом культового и элитарного уже не обладает. Так, в основной массе салонов один сеанс обойдется вам примерно в 10-15 долларов (цены в Москве и Санкт-Петербурге в 2-3 раза выше). Техника его выполнения разработана до мелочей, благодаря чему некоторые женщины даже умудряются делать японский массаж кибидо в домашних условиях самостоятельно (чего, уточним, косметологи категорически не рекомендуют). Готовы ли вы потратить такую сумму? Этого мы сказать не можем. Но если все же решитесь, то вряд ли пожалеете. Ведь избавившись от культового ореола, японский массаж тем не менее остался таким же эффективным, приятным и безопасным.

Отзывы читателей: Мне всегда были интересны традиции и обычаи Страны восходящего солнца, но практического применения я для них никогда не искала. Однако когда поняла, что возраст берет свое, решила попробовать массаж кобидо, о котором много читала. Императрицей или гейшей я так и не стала (шутка), но состояние кожи лица значительно улучшилось. Ольга, 42 года.

Основные свойства

Принципы восточной медицины в корне отличаются от тех, которые исповедуют отечественные врачи. Потому не стоит ожидать, что японский массаж сможет в мгновение ока излечить вас от тех или иных кожных заболеваний. Техника его выполнения предполагает скорее профилактическое, нежели терапевтическое воздействие на кожу. Но такой подход на практике оказывается весьма и весьма эффективным.

Показания к применению

• Жирная и сухая кожа.
• Сеть мимических и возрастных морщин.
• Головные боли (особо уточним: массаж кобидо может снизить остроту приступа, но не способен ликвидировать причину, его вызвавшую).
• Угревая сыпь.
• Старческие пигментные пятна.
• Хроническая депрессия.

Косметический эффект

• Нормализация цвета лица.
• Стимуляция работы лимфатической системы.
• Эффективное выведение токсинов и шлаков из организма.
• Устранение мышечных спазмов.
• Стимуляция кровообращения.
• Укрепление лицевых мышц.
• Улучшение клеточного обмена.
• Отличный увлажняющий и расслабляющий эффект.
• Мягкая подтяжка лица.

Также считается, что японский массаж способствует улучшению циркуляции энергии Ци, но разбор подобных теорий выходит за рамки данного материала.

Противопоказания

Многие полагают, что массаж кобидо - процедура универсальная. На самом деле это совсем не так: противопоказаний у него хватает. Потому перед началом лечения консультация врача была бы крайне желательной. Но с прискорбием приходится констатировать, что большая часть салонов красоты об этом умалчивают. Либо же откровенно лгут, предоставляя потенциальному клиенту искаженную информацию. При каких патологиях японский массаж применять нельзя?

• Инфекционные заболевания кожи.
• Травмы шеи и головы.
• Экзема, псориаз.
• Любые операции и травмоопасные косметические процедуры (если после них прошло менее 3 месяцев).
• Первый триместр беременности (большая часть акушеров-гинекологов рекомендует будущим мамам воздержаться от подобных процедур как минимум 2 года: 9 месяцев вынашивания малыша и весь период кормления его грудью).

Самостоятельно массировать себе кожу лица (и при этом, заметим, расслабиться) вряд ли у кого получится. А вот идея позвать в помощники лучшую подругу понравится многим. Действительно, почему бы не сэкономить? Но не удивляйтесь, если после процедуры муж участливо поинтересуется, что случилось с вашим лицом (гематомы, одутловатость, сильная отечность). Потому еще раз напоминаем: массаж кобидо должен делать исключительно квалифицированный специалист!

Техника выполнения

Большинство массажистов не следуют жестко заданной схеме проведения этой процедуры, однако не выходят при этом за рамки разумного и допустимого. Потому техника выполнения может несколько отличаться. Но общие принципы и правила (которые, заметим, и обеспечивают замечательный косметический эффект) от этого не меняются.

• Зона между бровями и линией роста волос. Вектор обработки: сначала от центра лба к вискам, затем в обратном направлении (с несколько меньшим давлением).
• Зона век. Вектор обработки: внешняя область по нижнему веку - переносица. Обратное движение осуществляется аналогичным образом по верхнему веку с усилием (по надбровным дугам).
• Зона рта. Вектор обработки: ямка на подбородке - уголки рта - точка чуть выше центра верхней губы. Рекомендуемое число шагов: 2-3. Движения выполняем с усилием.
• Зона носа. Вектор обработки: боковые крылья (вверх-вниз, движения должны быть быстрыми) - скуловая дуга - височная область.
• Зона щек (1 этап). Вектор обработки: ямка в центре подбородка - уголки рта - нос - область глазниц. Крайне желательно задействовать обе руки поочередно, одной производя массажные движения, а второй фиксируя кожу в области нижней челюсти. Особые указания: нажим должен быть максимальным, на грани боли.
• Зона щек (2 этап). Вектор обработки: крылья носа - скуловые дуги - височная область. Особые указания: движения чуть слабее, чем на 1 этапе.
• Зона скуловых дуг (1 этап). Вектор обработки: медиальные отделы лица - виски. Особые указания: движение выполняется тенаром (подушечка под большим пальцем с внутренней стороны ладони).

• Зона скуловых дуг (2 этап). Вектор обработки: уголки рта - височная область.
• Зона нижнечелюстной кости. Особые указания: смотрите рекомендации, касающиеся обработки скуловых дуг.
• Комплексная обработка кожи лица (1 этап). Воздействие осуществляется большими, упирающимися в подбородок, и указательными пальцами, производящими движения (так называемое «молитвенное» положение рук).
• Комплексная обработка кожи (2 этап, окончательный). Применяются зигзагообразные, растирающие, круговые и горизонтальные движения по линии «центр лица - височная область».

Техника японского массажа, с которой вы только что познакомились, в общем случае не предназначена для самостоятельного применения. Профессионалы и так знают, что и как делать, а всем остальным такая информация, строго говоря, вообще не нужна. А вот узнать, как проходит сам сеанс массажа, будет весьма полезно. Так вы сможете понять, с кем имеете дело: специалистом, который знает, что делает, или воинствующим любителем, стремящимся за ваш счет поправить собственное материальное положение.

• Перед началом сеанса массажист обязательно удалить с лица все остатки косметики. В хороших салонах для этого используются только натуральные (и, соответственно, недешевые) средства. В тех, что «попроще», - промышленные препараты с небольшой примесью «химии».
• Японский массаж должен начинаться с распаривания кожи. «На сухую» его никогда не делают. Потому не удивляйтесь, если вам предложат сделать ванночку для лица на основе лечебных трав и слегка помнут шею. Настройтесь на успех, расслабьтесь и подумайте о чем-то хорошем. После этого вам на лицо положат теплое (но не горячее!) полотенце.

• Далее специалист нанесет на вашу кожу очищающий тоник и какое-либо натуральное эфирное масло.
• Саму процедуру массажа мы уже описывали. Движения могут быть самыми разными: постукивания, поглаживания, пощипывания и даже растяжение. О любых неприятных ощущениях сразу же сообщайте массажисту, особенно если вы почувствовали сильную боль: этого быть не должно.
• В самом конце процедуры вам слегка помассируют волосистую часть головы. Считается, что тем самым энергетические потоки будут направлены в нужное русло. К этому можно относиться весьма скептически, но раз уж вы согласились на японский массаж, лучше не возмущаться. В конце концов, вы получаете ровно то, за что заплатили деньги.
• Продолжительность одной процедуры - от 60 до 80 минут. Стандартный курс лечения - 10 сеансов, проводятся они 2 раза в неделю. Для закрепления достигнутого результата вам могут предложить одиночные поддерживающие процедуры.

Выбирая подходящий салон, на отзывы «благодарных клиентов» ориентироваться следует в последнюю очередь. Большая их часть грешит необъективностью, а некоторые и вовсе проплачены и не представляют никакой практической пользы.

Отзыв косметолога

Японский массаж считается у наших женщин одним из самых эффективных. Но популярность - это далеко не всегда хорошо. А если говорить точнее, сомнение вызывают методы, при помощи которых она поддерживается. Так, в некоторых салонах красоты потенциальных клиенток встречают сотрудники, разодетые в кимоно, а оформление самого помещения более напоминает средневековую японскую хижину. Сам же сеанс массажа похож на церемонию некоего закрытого тайного общества. Стоит ли говорить о том, что лечебный эффект процедуры от этих «бонусов» никак не зависит. И, более того, к подобным методам чаще всего прибегают салоны, пытающиеся скрыть недостаточную квалификацию самого массажиста.
Почему я заговорила об этом? Автор статьи акцентировал внимание читателя на том, что ориентироваться исключительно на отзывы клиентов при выборе салона не стоит. На самом деле к перечню факторов, которые не имеют решающего значения, стоит добавить и подобный антураж. А вот поинтересоваться, есть ли у массажиста профильное образование, стоит.

Читайте в статье:

Одной из наиболее распространенных техник японского массажа является Кобидо: многие женщины используют его не только для омоложения, но и для увлажнения сухой кожи.

Что такое Кобидо массаж: польза и эффект для кожи

Массаж лица Кобидо – это уникальная методика, включающая в себя принципы японской медицины и терапевтические приемы, благодаря чему удается быстро омолодить кожу и улучшить самочувствие.

Польза Кобидо массажа для кожи лица заключается в том, что в ходе его выполнения происходит воздействие на акупунктурные точки путем захватов, поглаживаний, растягиваний и похлопываний. Вследствие этого происходят самые положительные изменения:

• Обновляется и восстанавливается кожный покров;
• Замедляются процессы старения;
• Запускаются процессы выработки эластина и коллагена;
• Усиливается кровоток;
• Улучшается отток лимфы;
• Расслабляются мышцы шеи и лица;
• Нормализуется уровень увлажнения;
• Выводятся токсины.

Массаж Кобидо: плюсы и минусы

Главным достоинством массажа Кобидо для лица является возможность его самостоятельного выполнения, а также некоторые другие детали:

• Простая схема движений;
• Высокая эффективность;
• Воздействие не только на кожу, но и на весь организм, благодаря чему проходит мигрень и различные болевые ощущения;
• Минимальный список противопоказаний.

Недостатком японского массажа лица Кобидо считается то, что полноценно его сделать можно только при наличии профессиональных навыков и высокого уровня владения техникой – только в таком случае он дает максимальный результат.

Кобидо массаж лица: техника выполнения, показания, противопоказания

Показания и противопоказания для Кобидо массажа лица

• Слишком сухая или жирная кожа;
• Пигментация и морщины;
• Депрессия;
• Головные боли;
• Угревая сыпь.

Когда запрещено использование Кобидо массажа для омоложения и лечения других косметических дефектов:

• Инфекционные кожные заболевания;
• Экзема и псориаз;
• Выполненная менее месяца назад пластическая операция на лице;
• Травмы в области шеи.

Кобидо массаж лица: схема

Кобидо массаж лица против морщин выполняется по следующей схеме:

• От центральной части подбородка к мочкам ушей;
• От центра лица к ушам и в обратную сторону;
• От краев губ к ушам;
• От низа щеки к ушам;
• От середины лица к ушам;
• От крыльев носа к ушам;
• От впадины под носом к мочкам ушей;
• От переносицы до межбровья;
• От переносицы до висков через брови;
• От одной стороны лба к другой и обратно;
• От центра лба к вискам.

Кобидо массаж для лица: как правильно делать

Техника проведения Кобидо массажа :

• Похлопываем движением снизу вверх линии шеи и подбородка в течение 2 минут;
• Поглаживаем и слегка растягиваем лицевые мышцы от центра подбородка в стороны, выполняем двумя руками 5 раз;
• Повторяем 2 предыдущих шага;
• Похлопываем пальцами участок от середины щек к ушам, возвращаемся обратно. Делаем 2-3 раза;
• Кончиками пальцев подхватываем кожу и мышцы от середины лица, двигаемся в сторону ушей, возвращаемся обратно, и так не более 10 раз;
• Левой рукой придерживаем кожу в области рта, правой делаем растягивающие движения от этой же точки к ушам;
• Похлопываем кожу от центра щек к ушам и обратно, делаем 5 раз;
• Одной рукой придерживаем кожу в области крыльев носа, другой разглаживаем к вискам через скулы 5-10 раз;
• Прихватываем губы указательными и средними пальцами, выполняем движения в стороны;
• Кончиками пальцев будто бы взбиваем кожу на участке от переносицы к межбровью;
• Массируем область лба так, чтобы брови оказались между указательными и средними пальцами, начинаем от середины;
• Похлопываем лоб, направляясь из стороны в сторону;
• Разминаем кожу по той же линии;
• Разглаживаем лицо от середины лба к вискам.

Японский массаж Кобидо для кожи лица: отзывы

Техника Кобидо имеет большую популярность во многих салонах, и клиенткам за одну процедуру приходится отдавать от 1 тысячи рублей и более, т.к. на самом деле самомассаж от профессионального воздействия существенно отличается эффективностью и сложностью выполнения.

В целом, результаты японского массажа Кобидо даже при самостоятельном выполнении впечатляют:

• Подтягивается и заметно разглаживается кожа;
• Проходят головные боли;
• Улучшается настроение;
• Исчезает сухость;
• Нормализуется активность сальных желез;
• Выравнивается тон лица.

Массаж Кобидо для лица: отзывы

Татьяна, 43 года:

Дарья, 24 года:

«Делала массаж Кобидо для того, чтобы избавиться от угревой сыпи, и у меня это получилось сделать безо всяких дорогостоящих средств! Правда, я часто пользуюсь домашними масками, и возможно, что эффект появился именно из-за комплексного лечения»

Галина, 54 года:

«Не стала тратить деньги на салон, а решила освоить технику Кобидо дома. Сделать это получилось только с третьего раза, т.к. сложно было запомнить правильную схему движений. Сейчас же я делаю его на вполне достойном уровне, и вполне успешно борюсь с морщинами»

Мастера Японии на несколько шагов опережают европейскую и американскую школу массажа.

Именно благодаря их наработкам женщины всего мира имеют , красоту, любовь к себе и уверенность в своих силах. В этой статье мы как раз и расскажем об одной из таких техник.

Название древней японской массажной техники Кобидо (KoBiDo) переводится как «традиционный образ красоты». Создавалась эта методика специально для гейш, а в ее основу была положена практика анмы – древнейшего восточного вида массирования лица.

Действие Кобидо испытывали на себе не только японские гейши, но и самураи. При помощи сеанса Кобидо они восстанавливали свои внутренние силы.

Спустя много лет техника Кобидо не только была не забыта, но и стала одной из самых любимых среди богатого слоя населения Японии, начиная с пятнадцатого века. Правители того времени при помощи Кобидо поддерживали свежесть и здоровый вид своей кожи.