Эфирное масло лимона внутрь. Полезные свойства, секреты применения эфирного масло лимона для красоты и здоровья кожи. Возможно ли получение в домашних условиях

Давно стали использовать эфирный экстракт из плодов лимона в .

Как получают масло лимона

Непосредственно для получения эфирного масла используется не весь цитрусовый плод, а только его оболочка - цедра. Методов для получения существует два: прессинг и перегон (паровой способ).

Является неимоверно ценным, ведь для получения ста грамм чистого масла необходимо обработать более 7 кг крупных спелых лимонов. Метод прессования заключается в том, чтоб путем давления на цедру извлечь из нее необходимые масла в специальные сосуды, наполненные . Полученная смесь настаивается и в результате эфир поднимается вверх (он легче воды) и собирается. При перегоне действует метод обычной дистилляции паром: пар нагревает цедру и впитывает все масла и полезные свойства, затем он поступает в колбу, которая охлаждает его и превращает в конденсат. Далее сбор масла производится с поверхности , как и в случае с прессинговым методом. Оба метода одинаково продуктивны, и выбираются в зависимости от наличия необходимого оборудования.

Химический состав

Эфирный продукт содержит в себе полезные вещества, находящиеся в цедре желтого цитруса. Большую часть составляет лимонен, который и является основным полезным веществом. Также в масле в небольших количествах содержатся:

• Линалилацетат.
• Цитраль.
• Пинен.
• Линалоол.

Полезные свойства и применение

Масло из цедры лимона обладает массой полезных свойств и помогает справиться с огромным количеством косметических проблем: избавиться от , подсушить , укрепить ногтевую пластину и многое другое. Лимонный эфир применяется во всех сферах по уходу за телом, а также в парфюмерии и даже в средствах для принятия . Благодаря огромному количеству целебных свойств, лимонный по праву считается самым популярным в мире эфирным продуктом.

Народный рецепты

В народе лимонный жир имеет огромную популярность и большинство используют его в косметологических целях. Сегодня существует огромное множество народных с использованием этого чудо-средства.

Для волос

Эфирное масло лимона как средство для - недавнее открытие, которое буквально перевернуло с г на индустрию средств по уходу за . Ведь оказалось, что такой незамысловатый продукт оказывает шикарный эффект на даже спустя пару использований. Все знают, что уход за начинается с ухода за кожей головы, а потому, важно помнить, что , а тем более с добавлением лимонного масла, улучшит циркуляцию крови и благотворно повлияет на корневую систему.
Для массажа головы понадобятся:

1. Несколько капель эфира лимона.
2. Столовая ложка репейного масла.

Для кожи лица

Эфирное масло лимона является отличным компонентом для того, чтобы делать питательные маски для . Оно дает отличный , увлажняющий и расслабляющий эффект. Маски с применением этого ценного продукта легко делать в домашних условиях, а результат будет прекрасным, будто вы посетили дорогой косметический салон. Для того, чтобы приготовить маску, которая омолодит и разгладит , необходимо смешать (половину столовой ложки) с (столовая ложка) и добавить пару капель эфира желтого цитруса. Нанести на чистую сухую кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой. Процедуру повторять пару раз в неделю. Также есть великолепный рецепт для : В столовую ложку масла виноградной косточки добавить пару капель лимонного эфира. Нанести на 10-15 минут.

Для рук и ногтей

Благодаря огромному количеству полезных свойств, масло лимона является находкой для женских . Оно омолаживает , делает ее нежной и мягкой, питает и придает здоровый цвет. Постоянное использование продукта из цитрусов поможет избежать трещин и мозолей на , а также нейтрализует вредное влияние химических моющих средств на кожу . Для приготовления домашнего крема для рук понадобится:

1. Обычный крем или растительное масло (чайная ложка).
2. Пару капель ромашки, и эфира лимона, капля эвкалипта.

Для зубов

Продукт из цитрусов очень полезен для : как для , так и для десен. Если добавлять пару капель лимонного эфира при чистке один раз в сутки, то такая процедура будет способствовать как , так и укреплению десен, защищая их от такого страшного слова, как «пародонтоз».

Для массажа

Лимонный экстракт обладает отличным жиросжигающим средством, поэтому его активно используют массажисты при процедуре массажа. Он добавляется в , масло или крем мастера, который наносится на проблемные участки. Такие массажные процедуры позволяют намного быстрее достичь необходимого результата и избавиться от так называемой «апельсиновой корки».

Для ингаляций

С эфиром цитруса помогает быстрее справиться с любыми . В горячую воду необходимо добавить пару капель масла и дышать под полотенцем на протяжении нескольких минут. Есть сведения, что экстракт лимона является отличным жаропонижающим средством.

Ароматерапия

Является отличным средством для снятия и получения полного расслабления. А из цедры лимона, обладающий прекрасным ароматом поможет ощутить все прелести такого релакса. Добавлять эфир необходимо в аромалампу в количестве 5-7 капель для получения максимального эффекта.

Масло лимона (англ. Lemon oil) – жидкость желтого цвета с зеленым оттенком, получаемая путем холодного отжима из кожуры или цедры лимона. Это одно из самых популярных аромамасел, которое начали производить еще в 16 веке. В настоящее время эфирное масло лимона используют в альтернативной медицине, косметологии, для очищения кишечника, а также в качестве . Это доступное средство, которое может приобрести каждый нуждающийся.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона очень полезно в домашнем хозяйстве и даже для организма человека. Оно настолько же универсально, как и или .

Целебную жидкость добавляют в состав косметических масок или используют как самостоятельное средство, проводят ароматерапевтические процедуры, принимают внутрь для улучшения работы внутренних органов, а также применяют в кулинарии и для дезинфекции помещений.

1). Благодаря своим натуральным терапевтическим свойствам, эфирное масло этого цитруса пользуется большой популярностью. Известная компания Now Foods предлагает эфирное масло лимона «Essential Oils, Lemon » (1 жидкая унция, 30 мл), которое можно использовать как бодрящую смесь или для других целей.

Продукт не содержит примесей или дополнительных компонентов, поэтому является высококонцентрированным. Не допускать попадания на кожу и во избежание негативных последствий смешиваться с другими маслами: , или .

Масло лимона: состав

В состав масла лимона входит несколько сотен биоактивных веществ (около 500). Большую часть из них представляет лимонен, цитраль, пинен, дипентен и другие углеводороды терпенового ряда и их производные.

Также в масле лимона присутствуют такие составляющие:

• витамины, например, ;
• химические элементы;
• органические кислоты и соединения (кумарины);
• минеральные соли;
• природные антиоксиданты (биофлавоноиды, или );
• пектиновые вещества;

Стоит отметить, чтобы получить 1 кг готового продукта, понадобится 65-70 кг плодов цитруса. Это приблизительно 3000 спелых лимонов.

Масло лимона: свойства

Целебные свойства масла лимона сделали этот продукт востребованным и популярным среди покупателей. В первую очередь, его яркий, но приятный аромат положительно действует на эмоциональный фон человека и центральную нервную систему, успокаивая ее. Это помогает избавиться от головных болей и нарушений сна.

К другим полезным свойствам натурального масла относят:

• убивает болезнетворные микроорганизмы;
• устраняет окислительное действие ;
• снижает температуру тела;
• избавляет от ;
• устраняет шлаки и очищает организм;
• выводит избыточную жидкость (желчь, моча);
• укрепляет иммунную систему;
• снимает спазмы внутренних органов;
• понижает содержание холестерина в крови;
• заживляет раны и предотвращает попадание инфекций.

Важно, что способно укрепить стенки кровеносных сосудов и восстановить нормальное кровообращение. Благодаря этому предупреждается появление многих опасных заболеваний.

Масло лимона: применение

Существует множество вариантов применения масла лимона . В зависимости от беспокоящей проблемы, его используют внутреннее или наружно. Чаще всего маслом лимона растираются, добавляют в лечебные ванночки и отвары, вдыхают пар или просто рассеивают в комнате.

Также помогает удалить из воздуха неприятные запахи (например, сигаретный дым) и наполнить помещение свежестью и приятным цитрусовым ароматом. Таким способом можно освежить полость рта, используя аромамасло в качестве средства для полоскания.

Вдыхая запах летучей жидкости, у человека заметно поднимается настроение. Из-за этого повышается работоспособность и улучшается качество жизни. Кроме того, такой аромат помогает избавиться от моли и остальных насекомых.

Масло лимона: для кожи тела

Для кожи тела оказывает не менее целебное действие. Поэтому его стали добавлять в косметические средства или использовать чистый продукт самостоятельно.

Лимонное масло активно увлажняет кожные покровы, обеззараживает поврежденные участки и способствует регенерации новых клеток. Оно выводит токсические вещества, которые нередко становятся причиной преждевременного старения. Кроме того, наблюдаются другие положительные изменения:

• кожа становится подтянутой и менее дряблой;
• сужаются поры;
• вены проступают не так заметно;
• уменьшается отечность.

Стоит отметить, что – эффективное средство для осветления веснушек и пигментных пятен по всему телу. При таком использовании нужно помнить, что натуральный чистый продукт способен вызвать раздражение, поэтому его нельзя использовать в чистом виде.

Масло лимона: для лица

После применения масла лимона для лица, заметно уменьшается количество возрастных морщин и пигментных пятен. Масло действует как натуральное осветляющее средство, благодаря которому кожа приобретает однородный, естественный цвет.

Продукт активно используют для уменьшения жирности кожа, что провоцирует чрезмерную выработку кожного сала и появление камедонов и . Масло снимает воспаления, подсушивает проблемные участки, а также борется с некоторыми дерматологическими заболеваниями (герпес, кератоз, купероз, угревая сыпь).

Масло лимона подходит и для других типов кожи:

• сухая кожа перестает шелушиться, исчезает болезненная бледность, а масло выступает природным увлажняющим средством;
• обладателей нормального типа кожи масло защищает от преждевременного старения, регенерирует новые клетки и делает лицо визуально моложе;
• при проблемной коже исчезает покраснение.

Масло лимона: от прыщей

Не многие масла могут избавиться от прыщей, но как раз является таковым. С его помощью можно устранить воспалительные процессы в глубоких слоях дермы и убить инфекцию, которая провоцирует высыпания. Это ускоряет заживление ран и исчезновение прыщей.

Стоит отметить, что средство регулирует секрецию кожного сала, поэтому поры загрязняются не так сильно, и количество новых прыщей значительно уменьшается.

В некоторых случаях не поможет полностью побороть проблему, но кожа все равно станет чистой и матовой.

Масло лимона: маски

Для кожи очень полезны маски с маслом лимона . Вот рецепты самых эффективных из них:

1. Смешать:

• по 1 ч.л. масла лимона , и облепихи;
• 3 ч.л. жидкого меда;
• 1 яичный желток.

Готовое средство намазать на лицо и оставить на 15 минут. Затем смять теплой водой. Такие процедуры очищают поры и делают следы от прыщей почти незаметными.

1. Взять такие ингредиенты:

• 0,5 ч.л. концентрированного лимонного масла ;
• 0,5 с.л. подогретого молока;
• 1 ст.л. жидкого меда.

Смешать мед с молоком до однородной консистенции и добавить аромамасло. Нанести на лицо, но перед использованием очистить кожу. Оставить на 15 минут, остатки смыть. Желательно после процедуры протереть лицо увлажняющим средством. Такая маска разгладит кожу и устранит морщины, если ее применять 2 раза в 7 дней.

1. Смешать по 3 капли масла лимона и масла ромашки, а затем добавить 2/3 масла зародышей пшеницы. Способ применения такой же, как и в предыдущем рецепте. Маска поможет сделать пигментные пятна на коже светлее.

2). Чтобы маски и другие средства для ухода за кожей дали видимые результаты, нужно использовать качественное масло. Такое предлагает фирма Aura Cacia . Чистое эфирное масло лимона «100% Pure Essential Oil, Lemon » (0,5 жидких унций, 15 мл) отлично подходит для наружного применения. С его добавлением можно изготовить охлаждающий спрей для тела или привести себя в чувство, просто подержав флакон возле носа.

Масло лимона: для волос

Масло лимона способно привести в норму кровообращение в области волосистой части головы и возобновить поступление питательных веществ, в частности витамина C, в волосяные фолликулы. Поэтому его применяют для волос, чтобы сделать их здоровыми и пышными.

Средство очищает поры от кожного сала, благодаря чему локоны перестают быть жирными и сохраняют свежий вид долгое время. Также сальные закупорки тормозят рост волос, поэтому требуют немедленного удаления.

Лимонное масло можно использовать по-разному: добавлять в леченые шампуни и средства для ухода за волосами, втирать массажными движениями или просто наносить на гребешок перед расчесыванием прядей.

Улучшить состояние волос поможет и .

Масло лимона: для ногтей

Масло лимона поможет отбелить ногти и убрать желтизну, а также укрепить ногтевую пластину. С особой осторожностью его можно применять для заживления небольших ран и трещин около ногтя, а также обрабатывать им врастающий ноготь и гнойные воспаления.

Также для ногтей хорошо подходят другие масла, например, оливковое, персиковое, и .

Масло лимона: очищение кишечника

Масло лимона: для печени

Масло лимона является хорошим средством, которое оказывает регулирующее воздействие на печень, так как ослабляет прилив крови к этому органу. Если к печени поступает избыточное количество крови, то она не успевает ее очищать. Из-за этого может нарушиться уровень сахара или холестерина, что неблагоприятно для всего организма.

Также это сильное желчегонное средство, необходимое для очистки печени от токсинов, нарушающих функционирование важного органа. Вредные вещества поступают вместе кровью из кишечника (результат переработки пищи), а печень их обезвреживает. Но если количество ядов слишком велико, то они накапливаются и вредят человеку.

Стоит отметить, что лимонное масло , принятое внутрь, убережет пациента от цирроза печени.

Масло лимона: для похудения

Масло лимона активно используется для похудения. Оно предотвращает задержку жидкости в организме, а также активизирует метаболизм. В результате этого происходит сжигание подкожное жировой клетчатки и разглаживание верхних слоев кожи.

В целях похудения эффективны обертывания, ванны и массаж. При обертывании создается термоэффект, что усиливает кровообращение на проблемном участке. Перед процедурой желательно принять теплый душ, а затем нанести смесь масла лимона с основой (масло персика, виноградных косточек) в соотношении 3 капли на 5 г. Обертывания проводятся через день курсом в один месяц.

Массаж с маслом должен быть щадящим, без резких и вдавливающих движений. Также используется смесь, как и для обертывания. Масляный массаж длиться не более 15 минут 1 раз в 2 дня. После 20-тидневного курса сделать перерыв 2 недели и при необходимости повторить процедуры.

Ванну с аромамаслом подготовить очень просто. Для ванн со средним объемом жидкости нужно 4-5 капель масла лимона . 15-минутные процедуры активизируют обменные процессы и ускоряют сжигание подкожного жира. Также ванны с лимонной жидкостью обладают антицеллюлитным эффектом.

Важно, что добиться подтянутого и спортивного тела можно, сочетая такие процедуры с занятиями спортом или диетой.

Масло лимона: от целлюлита

Избавиться от целлюлита можно с помощью масла лимона . Оно расщепляет подкожные жировые отложения, благодаря чему кожа становится гладкой. Также средство борется с основными причинами появления данных изменений: выводит лишнюю жидкость, нормализует микроциркуляцию и отток лимфы.

Нужно помнить, что полностью избавиться от целлюлита можно только в том случае, если совмещать использование масла со спортивными занятиями и правильным питанием.

Убрать или уменьшить целлюлит можно с помощью и .

Масло лимона: в аптеке

Масло лимона трудно приобрести в аптеке. Здесь часто продается низкоконцентрированный или разбавленный продукт, обладающий меньшими целебными свойствами. Такая продукция не вызывает доверия у покупателей и не поможет избавиться от проблемы.

Также на прилавках аптек можно встретить от отечественных производителей. Существует высокий риск неправильного хранения масла, потому что производства не оборудованы подходящим образом.

Купить качественное эфирное масло можно непосредственно через официальных представителей мировых компаний, заказав товар по интернету. Ссылка на сайт, где можно ознакомиться с продукцией, предоставлена ниже.

Масло лимона: инструкция

В настоящем масле лимона от проверенного производителя всегда содержится инструкция к применению. Нужно обязательно ознакомиться с нею перед использованием и проверить жидкость на внутренней стороне локтя для своевременного определения возможных аллергических реакций.

Обратите внимание, что делает кожу более чувствительной к солнечным лучам. Поэтому его не нужно использовать перед походом на пляж, чтобы ультрафиолет не повредил эпидермис. Наиболее оптимальный вариант применения – за несколько часов до выхода на улицу, особенно в жаркое время года.

Масло лимона: как использовать

Концентрированное чистое достаточно вредно для кожи человека. Поэтому, перед наружным использованием, его нужно разбавить базисным маслом. Подойдет миндальное, герани или масло виноградных косточек. Используется 3-5 капель лимонного масла на 10 г базисного.

После нанесения на кожу человек ощущает легкое покалывание, зуд или покраснение, которое проходит через 10 минут. Такие реакции естественны для организма и не опасны.

Избавиться от целлюлита и подтянуть кожу помогут лечебные обертывания с маслом лимона . Нужно смешать 2 капли масла с 10 мл крема, другого эфирного масла (миндального, персикового) или любой жирной основы.

Готовое средство нанести на проблемные зоны втирающими движениями и обернуться пищевой пленкой. Сверху надеть несинтетическую одежду. Для усиления эффекта можно делать несложные физические упражнения. Спустя 1 ч пленку снять и не смывать остатки масла с тела в течение полусуток. Процедуры делать 2-3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяца.

Масло лимона: польза в быту

Стоит отметить, что также поможет избавиться от домашних муравьев или моли в шкафу, т.е. использовать в быту. Чтобы сохранить одежду в целостности, достаточно повесить на вешалку ткань или марлю, пропитанную маслом. А для того, чтобы отпугнуть муравьев, нужно нанести несколько капель на то место, где они находятся.

Еще одно предназначение масла лимона – дезинфекция помещений. Особенно это полезно, если в комнате находится больной человек, и он может заразить окружающих инфекцией. Достаточно распылить масло или приобрести ароматическую лампу.

Масло лимона: внутрь

Масло лимона можно принимать внутрь. Существует несколько вариантов применения в зависимости от назначения масла.

1). Для того, чтобы очистить организм от шлаков:

• Смешать 1 каплю лимонного масла с 1 ч.л. подогретого оливкового масла. Если беспокоит гастрит, то объем растительного масла увеличить до 1 ст.л.
• В первый день приема ничего не есть, пить много жидкости (2-3 л) и принимать по 1 порции готового средства 6 раз в течение дня.
• В последующие 3 дня разрешается здоровая пища (овощи, фрукты, крупы). Количество оливкового масла уменьшить до 0,5 ч.л.
• Принимать 1 раз в 3-4 месяца.

2). Существует другой способ очистки организма. С утра выпить 3 капли масла лимона с 0,5 ч.л. жидкого меда, а в обед – 4 капли и также съесть 0,5 ч.л. жидкого меда. Можно запить водой. За сутки до приема масла отказаться от еды. Такие процедуры нужно проводить регулярно: 1-2 раза в 4 недели.

Главное, неразбавленное внутрь принимать нельзя.

Масло лимона: противопоказания

Масло лимона противопоказано в следующих случаях:

• беременным женщинам и в период кормления грудью;
• аллергия и гиперчувствительность;
• непереносимость цитрусовых;
• больным гипертонией.

Другие факторы, связанные с индивидуальными показателями человека, также могут присутствовать.

О пользе такого фрукта как лимон, знают практически все. А вот о таком продукте, как эфирное масло, вырабатываемом из него, и об его полезных свойствах, знают немногие. А штука эта довольно интересная и уже давно используется в медицинских и косметологических целях во всем мире.

Эфирное масло лимона представляет собой почти прозрачную жидкость со слабым желтоватым или зеленоватым оттенком, обладающую ярко выраженным лимонным запахом. Масло получают путем холодного отжима из еще зеленой шкурки лимонов.

Состав эфирного масла лимона довольно сложный. Помимо витаминов, макро- и микроэлементов, в нем содержатся эфир, спирты, альдегиды и другие соединения, которые обуславливают широту применения масла в косметологии и медицине.

Применением эфирного масла лимона можно добиться следующих результатов:

• улучшить работу нервной системы и общее психическое состояние (помогает избавиться от депрессии, снять стресс, почувствовать бодрость и прилив сил);
• бороться с заболеваниями и повреждениями кожного покрова (с его помощью выводят бородавки, папилломы и др.);
• очистить кровь и кишечник, выводя шлаки и токсины из организма;
• при использовании в косметологических целях избавиться от многих проблем и придать коже, ногтям, волосам здоровый и ухоженный вид;
• вылечить целый комплекс инфекционных заболеваний;
• проводить дезинфекцию и дезинсекцию дома.

Противопоказания к применению

Не рекомендовано применение масла лимона при индивидуальной непереносимости компонентов состава, так как оно способно вызывать аллергические реакции. Перед началом употребления желательно провести тест. Также категорически запрещается применять масло в период химиотерапии. Беременным и кормящим женщинам лучше проконсультироваться с врачом перед применением.

Для повышения настроения и стабилизации нервной системы эфирное масло лимона можно использовать как в отдельности, так и в смеси с другими эфирными маслами. Для этого либо принимают ванну с добавлением стакана молока с растворенным в нем маслом, либо устанавливают аромалампу для насыщения воздуха ароматом масла.

• Рецепт смеси эфирных масел для повышения настроения

Для ее приготовления достаточно смешать в равных пропорциях (по 1 капле каждого) эфирные масла лаванды, лимона, кипариса и полыни. Такая смесь моментально прогоняет нервное напряжение.

Применение масла лимона в косметологии

Эфирное масло лимона очень широко используется в косметологических целях практически во всех областях.

Масло лимона применяют для волос, преследую разные цели: для их укрепления, улучшения роста, восстановления после окрашивания и других повреждений, для предотвращения ломкости сечения или просто придания им блеска и здорового вида. Но масло лимона можно наносить на волосы и для их осветления на несколько оттенков. Хотелось бы сразу отметить, что такое осветление может использоваться только натуральными блондинами, так как шатены в итоге могут получить нежелательный оттенок.

Рецепт для щадящего осветления волос

Для приготовления осветляющей смеси необходимо соединить 5 капель лимонного масла с 1 ст.л. водки. Полученную смесь наносят на волосы и оставляют в течение 40 мин, после чего смывают водой. Рекомендуется после процедуры выйти на солнце или в солярий, эффект осветления усилится. Хоть такое осветление волос лимонным маслом считается щадящим, проводить слишком часто его не следует, это может негативно сказаться на состоянии кожи головы: возможно появление перхоти и зуда. В связи с этим процедуру можно проводить не более одного раза в неделю.

Достаточно большое количество женщин применяет различные маски на основе эфирного масла лимона, и это не случайно, так как этот компонент подходит абсолютно для любого типа кожи, за исключением очень сухой. Их составление в основном сводится к тому, чтобы использовать определенный базовый компонент, а к нему добавлять несколько капель лимонного масла. По-разному составленные маски помогают не только улучшить внешний вид и состояние кожи лица, а также избавиться от прыщей, морщинок, пигментных пятен и других неприятностей.

Рецепт отбеливающей маски против пигментных пятен, веснушек и следов после прыщей

Для приготовления смеси нужно соединить всего два компонента: 1 ст.л. облепихового масла и 2 капли масла лимона. Полученную субстанцию равномерно наносят на предварительно очищенную кожу лица и выдерживают в течение 15 мин. Затем маску смывают теплой водой, а на кожу наносят крем. Для достижения отбеливающего эффекта такую маску нужно делать хотя бы раз в неделю.

Для того чтобы омолодить и освежить кожу, а также разгладить морщинки на лице, можно приготовить маску на основе смеси меда (1ст.л.) и подогретого молока (0,5 ст.л.), затем добавить эфирное масло лимона (2 капли) и нанести на чистую кожу лица. Мед должен быть жидким, поэтому при густой консистенции рекомендуется его разогреть на водяной бане. Маску нужно держать в течение 15 мин, а потом смыть водой. Для разглаживания морщинок вокруг глаз такая маска не подходит, при нанесении смеси этой зоны необходимо избегать. Для достижения эффекта такую процедуру проводят обычно два раза в неделю.

Для кожи ног и рук

При проведении процедур по улучшению состояния кожи рук и ног есть возможность не только добиться необходимого эффекта, но и получить удовольствие от приятных ароматов входящих в состав косметических субстанций эфирных масел.

Для такой маски понадобится смешать стакан молока, одно сырое куриное яйцо, 1 ст.л. водки, 0,5 стакана лимонного сока и 1 каплю эфирного масла лимона и все хорошо перемешать до получения однородной консистенции. Затем вылить смесь в тазик и поместить туда ноги на 15 мин. После ноги нужно вымыть теплой водой. Такую маску для ног можно проводить 1…2 раза в неделю.

Рецепт ванночки для омоложения кожи рук и улучшения кровообмена в пальцах

В ванночку нужно влить раствор, составленный из 1 ст.л. морской соли и стакана теплой чистой воды. После этого добавляют эфирные масла апельсина и ромашки по 2 капли, а масла лимона – 3 капли. В полученную смесь руки опускают на 15 мин, а по истечении этого времени их ополаскивают под прохладной водой. Рекомендуется проводить такие ванночки не реже 1…2 раз в неделю.

Использование масла лимона помогает отбелить желтые ногти, укрепить ломкие и слоящиеся, а также придать им здоровый блеск. При этом можно проводить специальные ванночки с погружением рук в раствор, а можно просто втирать в ногти приготовленную смесь.

Рецепт отбеливания желтых ногтей

Смесь готовится из базового компонента, которым одинаково могут служить оливковое, персиковое, масло жожоба, масло виноградных косточек и другие, и лимонного масла в следующей пропорции: на каждые 10 мл базы добавляют 3 капли масла лимона. Для достижения нужного эффекта рекомендуется ежедневное втирание в ногтевые пластины полученной смеси. Лучше всего процедуру проводить вечером, чтобы за ночь смесь максимально впиталась. С утра следует просто помыть руки с мылом.

Применение масла лимона в ротовой полости способно в первую очередь избавиться от налета на зубах и отбелить их без вреда для эмали, а также бороться с кровоточивостью и воспалением десен и неприятным запахом изо рта.

Рецепт для отбеливания зубов

Для начала нужно просто почистить зубы обычной зубной пастой, а затем капнуть эфирное масло лимона на промытую щетку и пройтись еще раз, напоследок прополоскав рот водой. Наиболее эффективным в отбеливании зубов считается применение именно чистого масла лимона, а не добавление его в зубную пасту. Кроме того, можно воспользоваться полосканием рта после стандартной чистки зубов, размешав в 0,5 стакана воды 2 капли масла лимона. Такое щадящее отбеливание будет более долгим – существенный эффект будет заметен только через полмесяца, зато имеющиеся проблемы десен будут устранены.

Есть еще несколько интересных рецептов с применением эфирного масла лимона, которые помогают избавиться от проблем:

• с целлюлитом, для устранения которого можно проводить обертывания, ванны или массажи.
• Рецепт для проведения антицеллюлитного обертывания

Сначала нужно приготовить смесь из 20 мл оливкового масла и взятых в количестве трех капель каждого масла лимона, можжевельника, лаванды. Готовую субстанцию надо нанести на проблемные места, завернуть пищевой пленкой и обмотать одеялом. Длительность процедуры составляет 60 мин, а по ее окончанию необходимо принять теплый душ, после которого наносят питательный крем.

Полезные свойства эфирного масла лимона: видео

Для этого нужно набрать теплую ванну и параллельно в стакане теплого молока растворить соль для ванн с добавлением 4…6 капель эфирного масла лимона. Подготовленный раствор вливают ванну, находиться в которой придется около 20 мин. При этом нужно обязательно массировать проблемные места. Для достижения эффекта такие ванны надо проводить регулярно – 1…2 раза в неделю.

Рецепт смеси для антицеллюлитного массажа

Здесь предлагается смешать мед с маслом можжевельника и лимона, взятых в количестве трех капель каждого, и маслами апельсина и лаванды (по 2 капли каждого). Субстанцию наносят на проблемные зоны и тщательно массажируют в течение 5 мин до образования пены. После этого обычно принимают душ и смазывают кремом обработанные участки тела.

• с постакне (бугристыми следами после прыщей) можно бороться, заморозив на кубики раствор, составленный из 50 мл минеральной негазированной воды и 5 капель масла лимона. Следует протирать лицо таким льдом утром, вечером и в течение дня.

Выше были представлены варианты использования эфирного масла лимона для наружного применения, но наряду с этим его можно принимать и внутрь. Оно обладает сильнейшим антисептическим действием, убивающим огромное количество вредных микроорганизмов в короткие сроки. Но употребление масла внутрь в чистом неразбавленном виде запрещено, поэтому часто его смешивают с медом или сахаром.

Масло лимона является отличным средством для отпугивания моли и муравьев в доме. Для того чтобы насекомые не портили одежду, в шкафу размещают пропитанные несколькими каплями лимонного масла подушечки. А для изведения муравьев достаточно найти место, из которого они прибывают, и оросить его маслом.

Также эфирное масло лимона отлично дезинфицирует помещение, в котором находится больной человек. Можно установить аромалампу или просто разбрызгивать в комнате водный раствор масла. Такая процедура поможет очистить воздух от вредных инфекционных бактерий, что не только благоприятно скажется на состоянии больного, но и не позволит заразиться близким.

Настоящее качественное эфирное масло лимона дешевым быть не может, так как для производства 1 кг продукта требуется собрать и отжать 300 кг шкурок лимонов. В связи с этим средняя цена 10 мл масла лимона в зависимости от региона может варьироваться от 300 до 400 рублей. Обычно покупка более больших объемов, например, 50 мл, выходит намного дешевле.

Судя по отзывам покупателей, эфирное масло лимона – штука действенная, но дорогая. Опыт показывает, что при желании сэкономить можно приобрести не качественный товар, а просто лимонную пахучку без особых полезных свойств.

Эфирное масло лимона имеет немало полезных свойств. Применение натурального продукта с характерным приятным запахом рекомендовано косметологами разных стран.

Золотистый цитрусовый эфир, полученный методом холодного отжима, используют для ухода за лицом и телом, для борьбы с целлюлитом. Применять ароматное средство могут обладательницы любого типа кожи.

Польза и свойства

Натуральный состав после нанесения быстро испаряется с поверхности кожи. Тем не менее, масло верхней ноты широко используется в лечебных и косметических целях.

Ничего удивительного. В составе ценного продукта немало активных компонентов. Основные:

• лимонен;
• пинен;
• линалоол;
• гераниол;
• цитронеллаль;
• камфен.

Обратите внимание! Масляный продукт из ароматных лимонов ввиду повышенного спроса достаточно часто подделывают. Приобретайте дорогое качественное средство в аптеках, заказывайте в специализированных лавках, где продаются товары для красоты и здоровья.

Основные свойства:

• бактерицидное;
• тонизирующее;
• отбеливающее;
• противоотёчное;
• иммуностимулирующее;
• антицеллюлитное.

Показания к применению

Вспоминайте об этом ароматном эфире не только во время простуды или возникших проблемах с кожными покровами. Чудо-продукт подходит для профилактики различных заболеваний. Маслянистая жидкость в составе масок, лосьонов, обёртываний улучшает состояние эпидермиса.

Эфирное масло лимона для кожи применяется при:

• избыточной ;
• переутомлении, головных болях;
• тусклой, увядающей, ;
• повреждении капилляров;
• свежих , наростах;
• сосудистой сеточке;
• кожных болезнях – сыпь, .

Особо почитаемо масло лимона за омолаживающее и, предотвращающее старение, действие. Маслянистая жидкость с характерным запахом способна замедлять активность эластазы – фермента, расщепляющего волокна коллагена и эластина. В результате сохраняется упругость, тонус эпидермиса.

Для приятного цвета лица

Столовую ложку облепихового масла обогатите двумя каплями лимонного. Спустя 10 минут умойтесь. Не пересушивайте кожные покровы, горячая вода для умывания не подходит.

От прыщей

Приготовьте смесь из масел: майорана, лимона (по 1 капельке), можжевельника, мелиссы (по 2 капельки), миндального или жожоба – столовая ложка. Ватным диском, смоченным в масляном составе, протирайте места скопления прыщей.

От угревой сыпи

Соедините в равных частях эфир лаванды, лимона, чайного дерева. Обработайте места с наибольшим воспалением, не затрагивая здоровой кожи. (Про эфирное масло лаванды у нас есть ; про эфирное масло чайного дерева написано ; ещё больше рецептов масок от черных точек узнайте странице).

При расширенных порах

Основа – масло оливы (50 мл), дополнение – маслянистая жидкость из виноградных косточек и лимона (по 10 капель). Целебную смесь втирайте массажными движениями.

При увядающей, морщинистой коже

Влейте в ваш любимый лосьон несколько капель нежного эфира с ароматом цитруса. Протирайте лицо ежедневно. Через месяц применения эпидермис посвежеет, пигментные пятна посветлеют. (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны статье).

Средство от веснушек

Приготовьте ароматную смесь из 20 мл миндального, 4 капель ромашкового, 3 капель лимонного, 7 капель масла ростков пшеницы. Добавьте треть чайной ложки морской соли. На участки с избыточной пигментацией через день наносите немного средства. (Все о веснушках на лице прочтите странице).

Чудесный крем

Придайте своему любимому крему свежие нотки. На 50 мл основы возьмите 5 капелек натурального маслянистого продукта, полученного из лимона. Через месяц регулярного применения вы увидите разницу по сравнению с обычным кремом для лица. Улучшится тонус кожных покровов, станут светлее веснушки, возрастные пятна.

Масло лимона от целлюлита

Золотистая жидкость в составе обёртываний, массажных составов, антицеллюлитных ванн эффективно борется с «апельсиновой коркой». Активные вещества расщепляют жиры, подтягивают кожу, повышают тонус тканей.

Перед приготовлением средств капните немного золотистой жидкости на локтевой сгиб или тыльную сторону ладони. Посмотрите, как реагирует организм на эфир. Так вы исключите склонность к аллергическим реакциям на этот продукт.

Важно! Консультация врача обязательна, если вы страдаете хроническими заболеваниями.

Антицеллюлитные обёртывания

• эффективная «горячая» процедура. Основа – миндальное, оливковое, персиковое, льняное масло. Добавьте эфир – можжевеловый, лавандовый и лимонный. Пропорции – 20 мл основного продукта: 3 капли активного вещества. Проблемные зоны покройте масляной смесью, сверху пищевая плёнка, шерстяной платок. Спустя 40–50 минут примите душ, вотрите крем от целлюлита;
• обёртывания с глиной и водорослями. Сушёную ламинарию залейте водой, дайте набухнуть. Чёрную глину разведите водой. Возьмите 5 ст. л. чёрной массы, добавьте 3 десертные ложки водорослей, 4–5 капель золотистого эфира с цитрусовым ароматом. Проделайте всё также как в предыдущем рецепте;
• уксусное обёртывание. Соедините 50 мл уксуса с таким же количеством воды, добавьте по 3 капли эфира – мятного, лимонного, розмаринового. Выполните обычное «горячее» обёртывание.

Ароматные ванны от целлюлита

Во время этой процедуры сочетается приятное с полезным. Золотистый эфир лимона, добавленный в воду, благотворно действует на кожные покровы. Ванну с одними эфирными маслами принимать не рекомендуется.

Не забывайте растворять эмульгатор (сливки, кефир, молоко, йогурт). Так предупреждается ожог нежного эпидермиса при воздействии концентрированного эфира.

Эффективная смесь для антицеллюлитной ванны:

• стакан молока или другого кисломолочного продукта;
• ароматическая соль для ванн –2 ст. л.;
• лимонный эфир – 5 капель.

Во время процедуры первые 10 минут полежите спокойно. Далее в течение 10–15 минут массажируйте проблемные зоны. Позвольте активным компонентам проникать в глубокие слои эпидермиса.

Совет! Усилить эффект поможет эфир, добытый герани, розмарина (по 3 капли). Капните их в воду вместе с лимонным эфиром.

Антицеллюлитный массаж

Маслянистая жидкость золотистого цвета, полученная путём прессования из лимона – отличное средство для массажа. Косметологи рекомендуют готовить для полезной процедуры активные смеси, например, такие:

• рецепт №1. Базовое масло (оливковое, льняное, миндальное) – 30 мл. Смесь из эфиров грейпфрута, лимона, фенхеля – по 3 капли. Проводите самомассаж 5–7 минут. Примите тёплый, затем прохладный душ. Сверху – антицеллюлитный крем;
• рецепт №2. Основа – жидкий мёд (1 стакан). Активные компоненты: апельсиновый, лавандовый эфир – по 2 капли, лимонный, можжевеловый – по 3 капли. Тщательно смешайте, нанесите массу на «апельсиновую корку». Массажируйте проблемные участки 5 минут, смойте медовую смесь, покройте тело питательным кремом.

Лимон издавна известен своими целебными свойствами. Его плоды и цедра применяются в косметологии и народной медицине, их используют в пищу. Кроме этого, из кожуры цитруса получают ценное эфирное масло лимона. Применение его в медицине и косметологии началось еще в античные времена. Непосредственное производство масла начали во Франции в 16-м веке, после культивирования лимона жителями этой страны.

Как его получают?

О свойствах этого чудо-продукта знали еще до нашей эры. При исследовании затонувших кораблей неоднократно находили пузырьки с эфирным лимонным маслом. Моряки лечились им от цинги, боролись с чумой и избавлялись от змеиного яда. Аристократки отбеливали им лицо и заказывали парфюмерам духи на основе этого уникального компонента.

Получают эфирное масло лимона для лица способом холодной прессовки. Производят его из кожуры с цедрой. Ручной отжим позволяет получить маслонаивысшего класса, а вот использование механических приспособлений снижает качество конечного продукта. После дистилляции его ценные свойства ухудшаются. Чтобы на выходе получить 1 килограмм готового продукта, требуется в среднем 70 килограммов лимонов. Из недозревших плодов масла получается больше, чем из спелых.

Внешний вид и составляющие

Цвет масла зависит от того, из каких плодов оно получено (спелых или зеленых). Он может быть желтым либо салатовым. Имеет продукт характерный для лимона свежий запах и относится к группе легко испаримых эфирных масел. Попадая на кожу, может вызвать легкое жжение, которое сразу проходит.

На 95% эфирное масло лимона состоит из углеводородов - терпенов, содержащихся в большинстве эфирных масел. На оставшиеся 5% приходится содержание линалоола, цитраля, цитронеллаля.

Описание полезных свойств

Полезность масла обусловлена, в первую очередь, его лечебными свойствами, способными устранить симптомы многих заболеваний. Имеет эфирное масло лимона свойства такие, в частности:

Сферы применения

Учитывая перечисленные свойства, эфирное масло лимона широко применяется в медицине, косметологии, а также в кулинарии и парфюмерной индустрии. Популярно оно и у любителей ароматерапии. Расскажем подробнее об использовании средства в каждой из этих сфер.

Для кулинарных шедевров

Применениелимонногомасла связано с его способностью улучшать вкус кондитерских изделий, наливок и ликеров, чая и прочих тонизирующих напитков. Придает оно пикантность соусам и муссам. В рецептах обязательно указывается, что масло необходимо класть в небольшом количестве, пользуясь пипеткой. Перебор грозит тем, что блюдо будет горчить и/или иметь кислый вкус.

Использование в качестве лекарства

Очень действенно при различных заболеваниях. Его используют:

• при вегетососудистой дистонии;
• чтобы сбалансировать артериальное давление;
• для профилактики атеросклероза;
• для понижения холестерина в крови.

Помните, что прием и лечение следует проводить под бдительным наблюдением врача. Не нужно заниматься самолечением, поскольку на компоненты масла может быть вызвана аллергия.

Выведение шлаков

Проводится процедура не более 4 раз в год. Первый день предполагает полное исключение пищи. Выпивается при этом до 3 литров воды. Шестикратно по капле следует принимать лимонное масло с чайной ложкой подогретого оливкового масла. Следующие два дня, с учетом приема «здоровых» продуктов, пить каплю масла также 6 раз в день, но с половиной чайной ложки масла оливы.

Избавляемся от головных болей

В настой чая на сборе трав нужно добавить до пяти капель чудо-масла, принимая по кружке утром и вечером. Также можно натереть виски концентрированным раствором.

Реабилитация после травм

Когда был снят гипс после перелома или вывиха, рекомендуется делать компресс на основе трех разновидностей масел: лимонного, кипарисового и розового. Или же делать лечебные ванночки (вода - 40 градусов), в которые предварительно налить 1-1,5 столовые ложки перечисленных ингредиентов.

Отбеливание зубов эфирным маслом лимона будет эффективным, если на зубную пасту добавлять его всего лишь по капле. Чистить зубы каждый день. Они станут белее, не будет образовываться кариес, а десны перестанут кровоточить.

Понижение температуры

В случае сильного жара в двух стаканах теплой воды развести эфирноемаслолимона (5-6 капель) и протирать раствором все тело. Этот способ - альтернатива протиранию уксусным раствором.

В литературе по народной медицине описана масса процедур лечения различных заболеваний с использованием этого продукта. Но прежде чем приступить к решительным действиям, посоветуйтесь с доктором.

Использование в косметических целях

В косметологии весьма востребовано эфирное масло лимона. Применение его в этой области обширно. Очень часто входит в состав кремов, шампуней, бальзамов, гелей лимонное масло, но в чистом виде обычно не применяется. Только в комбинации с другими компонентами. Наиболее часто специалисты используют эфирное масло лимона для волос. Оно придает им здоровый блеск.

Красота и здоровье лица и кожи

Веснушчатое лицо станет заметно светлее. Регулярные процедуры с применением косметических средств на основе масла лимона позволят избавиться от омертвевших клеток. Так, для приготовления натурального лосьона нужно смешать эфир с любым растительным маслом в пропорции 2 капли лимонного на 1 столовую ложку растительного.

Эфирное лимонное масло относится к эффективным безоперационным средствам, используемым в борьбе с целлюлитом. Кожа становится более упругой и подтянутой. Однако его не советуют применять женщинам с сухим типом кожи.

Здоровые, сильные волосы и кожа головы

Если мыть голову шампунем с добавлением в него лимонного масла, то довольно скоро исчезнет жирный блеск локонов. Помогает оно и против перхоти. Существует много вариантов масок, где используется эфирное масло лимона для волос.

Например, можно взять 1 столовую ложку масла миндаля, добавить 2 столовые ложки касторового плюс 3-4 капли лимонного и нанести получившуюся смесь массирующими движениями на кожу головы. Надев косметическую шапочку, оставить смесь на 10-15 минут. Перхоть после этой процедуры исчезнет бесследно, а волосяные луковицы укрепятся, что позволит волосам расти быстрее.

Здоровые ногти и руки

Самый простой и доступный способ держать кожу рук и ногти ухоженными - это использовать эфирное масло лимона для ногтей для их укрепления и осветления. Также оно смягчает и увлажняет кутикулу.

Если ногти тонкие, ослабленные, ломкие, полезно делать следующую маску. Несколько капель лимонного эфира смешать с чайной ложкой абрикосового и втереть смесь в ногти до полного впитывания.

Использование в других сферах

Как уже было сказано, лимонную отдушку используют в парфюмерной индустрии для изготовления духов и туалетной воды со свежими или терпкими нотами цитрусовых. В химической промышленности ее добавляют для дезодорирования порошков и моющих (чистящих) средств.

Храня открытый флакон с лимонным маслом на кухне, можно уничтожить чесночный, луковый и рыбный запахи. Добавив немного эфира в воду, можно помыть холодильник и микроволновку, уничтожив бактерии и микробы.

Противопоказания

• В первую очередь лимонное масло применять ни внутрь, ни наружно запрещается тем, кто страдает аллергией на цитрусы, в частности на лимоны.

• Беременным и кормящим женщинам также лучше повременить с его применением.
• Не рекомендуется пользоваться и гипертоникам.
• Косметологи не советуют брать эфирное масло лимона для косметических процедур женщинам с сухой кожей, поскольку кожа иссушится еще больше.
• Категорически запрещено использовать его онкобольным.

Научно доказано, что это масло делает кожу чувствительнее к ультрафиолетовому излучению. Поэтому перед выходом на улицу в солнечный день не наносите его на кожу.

Эфирное масло лимона: отзывы

Мужчины и женщины различных возрастных категорий, испытавшие чудо-масло на себе, отзываются о нем как о превосходном средстве.

Проведя некоторый мониторинг и статистический анализ среди многочисленных комментариев пользователей, можно сделать вывод, что к наиболее распространенным плюсам от его использования относят следующие критерии.

1. Улучшение работы пищеварительной системы вследствие употребления масла внутрь (в указанных пропорциях согласно прилагающейся инструкции или строгому предписанию врача).
2. Очищение кожных покровов от нежелательных пигментных пятен, прыщей (угрей), черных точек и жирного блеска.
3. Восстановление волос, которое происходит за счет регулярного мытья кожи головы с использованием нескольких капель масла в сочетании с привычным шампунем.
4. Выведение шлаков.
5. Успокаивающее действие, оказываемое под воздействием ароматических средств, и т. д.

Оказывать благоприятное воздействие эфирное масло лимона на человеческий организм способно также при бессоннице, лихорадке, расстройствах желудка, снижении веса и астме.

Тем не менее, прежде чем решиться на лечение возможных заболеваний и использование в косметических процедурах, следует запомнить, что эфирное масло лимона - это продукт, который может вызвать неприятные и даже тяжелые последствия. Во избежание этого необходимо в обязательном порядке получить предварительную консультацию у лечащего врача.